Показват се публикациите с етикет аминокиселини. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет аминокиселини. Показване на всички публикации

вторник, 16 август 2011 г.

Бета аланин (Beta Alanine)




  • Повишава силата
  • Намалява умората и мускулната треска
  • Повишава мускулната маса
  • Подобрява силовата и общата издръжливост
  • С него тренирате по-интензивно за по-дълго
  • Повишава нивата на карнозин в организма



  Бета аланина е безвреден и ефективен начин за възстановяване при силови и други атлети.Изследванията показват, че може значително да подобри силата, размера и работоспособността на мускулите. Бета аланина е известен още като 3-aminopropanoic acid, неесенциална аминокиселина с проста химична структура, която лесно се разгражда до глюкоза. Независимо дали тренирате с тежести, или упражнявате друг спорт, той ви дава повече енергия. Бета аланина също така повишава нивата на Carnosine, естествена аминокиселина, състояща се от Бета аланин и аминокиселината Хистидин. Познат още като "супер оксидант, Carnosine предпазва и помага при проблеми с мускулите и нервната система. Carnosine буферира водородни йоникато неутрализира млечната киселина и усещането за парене след натоварване (мускулна треска) и в същото време увеличава нивата на аденозин трифосфат. Какво означава това? По-продължителни и ефективни тренировки.

Начин на употреба : 750мг преди тренировка

Глутамин (L-Glutamine)



Глутамин (Glutamine) е най-изобилстващата аминокиселина в скелетната мускулатурата. Тази аминокиселина  е от водещо значение за бързо възстановяване, стимулиране отделянето на растежен хормон, както  за подсилване на имунната система.




  • Възстановяване на мускулатурата
  • Покачване на мускулна маса
  • Стимулиране отделянето на растежен хормон
  • Стимулиране на имунитета


   Глутамин (Glutamine) е най-разпространената аминокиселина в човешкото тяло, обхващаща 60% от свободните аминокиселини в кръвта и мускулите. Той служи като прекурсор за синтеза на други аминокиселини и глюкоза за енергия. Клетките на имунната система, тънкото черво и бъбреците имат най-високи нива на глутамин в тялото. Той е и изключително важен за производството на глутатион - най-мощния антиоксидант в човешкото тяло. Това е важна аминокиселина за правилното функциониране на имунната система. Глутамина  е предпочитан продукт от активно спортуващите хора, които целят по-бързо и качествено възстановяване на мускулната тъкан, както и стимулация на производството на растежен хормон. Изследванията показват, че  успешно увеличава складирането на гликоген в мускулите и черния дроб. След физическо натоварване нивата на Глутамин  в тялото спадат с около 50% - затова приемът му е толкова важен. Удачен е за прием и при възстановяване след тежки операции, стрес или боледуване.

Начин на употреба: Преди, след тренировка и вечер преди сън. През деня с храната.

понеделник, 15 август 2011 г.

Аргинин (L-Arginine)

Аргинин

Кръвоносен съд - преди и след прием
Всеки човек има нужда да приема достатъчно количество Аргинин (Arginine), като групите с повишени нужди от Аргинин (Arginine) са подрастващите деца, спортистите, хората с наднормено тегло и възрастните хора. Приемането на Аргинин (Arginine) може да подсили имунната система и да помогне да се   избегнат неприятните последици на преумората.



  • Стимулиране отделянето на растежен хормон
  • Подобряване кръвоснабдяването към клетките
  • Съдоразширяващо действие
  • Подобряване на възстановяването след тренировка
  • Сертификат от анализ


Аргинин (Arginine) е аминокиселина, която не може да бъде произведена от човешкото тяло и за това е важно да се приема чрез храната или като добавка. Той е прекурсор на азотния оксид и участва при секрецията на хормоните, увеличава отделянето на растежен хормон, подпомага изчистването на токсични вещества от тялото и подсилва имунната система. Аргинина е най-полезен за трениращите поради участието си при образуването на азотен оксид, поради което той има действие на вазодилатор. Също подпомага изгарянето на мазнини, като увеличава нивата на растежния хормон и увеличава сексуалната функция, като увеличава кръвния поток към половите органи, което води до засилване на еректилната функция. Аргинин увеличава приема на кислород, подобрява възстановяването след физическо натоварване.

Начин на употреба: Една доза 1-3 пъти дневно. Преди тренировка и вечер преди лягане.

събота, 13 август 2011 г.

Креатин Кре-алкалин (Creatine Kre-Alkalyn)



Kre-Alkalyn представлява буферирана форма на креатин с алкали, като pH във воден разтвор е между 12 и 14. Kre-Alkalyn е мекотен креатин,който попадайки в човешкото тяло не се превръща в креатинин. Kre-Alkalyn е стабилизиран, така че преминава през храносмилателната система непроменен и може да бъде напълно абсорбиран от мускулната система.

Kre-Alkalyn е повече от 10 пъти по-ефикасен,отколкото креатиновия монохидрат и ще ви позволи да приемете максимално креатин в количество 2-3гр дневно без никакви стомашни проблеми. Освен това с Kre-Alkalyn се избягва натрупването на вода в организма. Други негови предимства са елиминирането на т. н. период на натрупване, характерен за други форми на креатина, както и буфериране при натрупване на млечна киселина в мускулите и неутрализиране на така еприятния ефект на мускулна треска.

Начин на прием:
При Kre-Alkalyn не са нужни зареждащи фази, прием с бързи въглехидрати, не се неутрализира от кофеина.Препоръчителните дози са между 1,5 и 3 грама на ден. Ние препоръчваме прием от 1,5 грама преди и след тренировка и 1,5 грама в нетренировъчните дни.

Л-Карнитин (L-Carnitine)


  • Изгаряне на мазнините
  • Регулиране на теглото
  • Подсилване функцията на сърцето
  • Най-чиста форма на Л-карнитин, лабораторно изследвана
  • Транспортиране на мастните киселини
  • Увеличава клетъчната енергия


Л-Карнитин (L-Carnitine) по същество не е аминокиселина, но има структура наподобяваща аминокиселина, поради което обикновено се смята за такава. Основната функция на Л-Карнитин  в тялото е транспортирането на дълги вериги мастни киселини, предназначени за разграждане в митохондриите и оттам преобразуването им в основната клетъчна енергийна единица – АТФ. Това е основен източник за енергия на мускулите. По този начин Л-Карнитин увеличава изразходването на мазнини за образуване на енергия. Това води до предотвратяване натрупването на мазнини особено в сърцето, черния дроб и скелетните мускули.Л-Карнитин  спомага за премахването на хронична умора, причина за която може да се търси в намалената продуктивност на клетъчните митохондрии, спомага за възстановяване от сърдечни операции, намалява холестерола и триглицеридите в кръвта, помага за намаляване на телесното тегло. Недостиг на Л-Карнитин може да доведе до сърдечни болки, мускулна слабост и наднормено тегло.


Начин на употреба: Една доза 30-60 минути преди тренировка. Вечер преди лягане. Сутрин на гладно.