Когато се говори за екстремния Фет бърнър DNP, първо трябва да се изясни понятието АТФ /молекула, наречена аденозит трифосфат, горивото на живота;изграждащ елемент на нуклеиновата киселина, който генерира биологичната енергия в комбинация с В1, В2, B3 и пантотенова киселина/, защото DNP въздейства именно върху процеса на образуване на АТФ, като го прави неефективен. АТФ е енергийното гориво, което е нужно за протичане на всички биохимични реакции в човешкото тяло. Без АТФ клетките не биха могли да функционират. Калориите, които човек поема, не се усвояват директно, а се превръщат в АТФ.
Както при много други препарати и тук важи правилото, че дали нещо е вредно, или полезно, зависи от много фактори, някои от които ще разгледаме в статията.
Възниква въпросът, как DNP оказва въздействие върху този процес и го дезактивира. При приема на препарата потенциалната енергия от приема на калории не се преобразува в необходимото гориво (АТФ), а в топлина. Като последица от това нивата на АТФ спадат, а клетките на тялото се стремят да запълнят липсата и започват да разграждат още мазнини и въглехидрати. Тъй като човешкият организъм не може да изгради приспособимост към DNP, тялото търси свои начини да се сдобие с нужното му ниво АТФ. Налице е ефектът от аеробната тренировка, но много по-мощен и неограничен във времето.
След като изяснихме механизма на действие, е редно да засегнем още няколко твърде важни въпроса, касаещи всеки, който прояви интерес към DNP.
Това препарат за отслабване ли е? Кой и как може да го употребява?
Отговорът на първия въпрос е сложен – и да, и не. Наистина се намалява телесното тегло, но това не са хапчета, към които трябва да се посяга безотговорно. Ако целта е намаляване на 3-4 килограма, по-добре е да се приложи всеизвестната формула: диета плюс активно движение. За хора, които нямат знания, психическа подготовка за последиците, тренираност и издръжливост, е по-добре да не посягат към DNP.
Всеки, който реши да приема препарата, трябва да е в отлично здравословно състояние. Ако има някаква доказана вече алергия, е по-добре да се консултира с лекар. Дори най- незначителни на пръв поглед здравословни неразположения могат да стана причина за лоши последствия при комбинация с DNP. Препоръчително е, ако е възможно, да се приема препарата в по - хладните сезони, тъй като употребата му води до повишаване на телесната температура и усещане за изтощителна горещина.
Начинаещите атлети трябва да си дадат сметка за състоянието си като физическа и психическа подготвеност да понесат последиците от приема на DNP. Препоръчителната дозировка за начинаещи е 2 до 6 мг на килограм телесно тегло, като се започне от 2 мг и постепенно се достигне до 6 мг. Помните навярно фразата “Бързай бавно!”, тя е абсолютно подходяща за случая. Постепенното увеличаване на дозировката ще даде възможност на организма да понесе въздействието на препарата по-безболезнено. Големи дози от порядъка на 300-400 мг не трябва да се вземат еднократно по никакъв повод. Редно е да се разделят поне на два приема през 12 часа.
Опитни билдери, които познават добре реакциите на тялото си и вече са наясно с последиците от приема на DNP, могат да използват дневна доза от 600 мг, но не ви съветваме да правите това, особено ако не сте под постоянен лекарски контрол.
Неизбежно възниква и въпросът, в продължение на колко дни може да се приема препарата. Отдавна вече е отхвърлено твърдението, че цикълът на прием не трябва да превишава 10 дни. Всеки атлет трябва да реши този въпрос индивидуално, като се съобразява с целите си и реакциите на организма си след първите 3-4 дни от приема на DNP. Един от най- подходящите варианти е дози от 2-3 мг в продължение на 4 седмици.След привикване с дозировката, се преминава към увеличаването й с 1 капсула и се продължава цикъла още 3-4 седмици. Ако умората стане непоносима – се спира приемът. При положение, че организмът е в състояние да се справи, може да се увеличи дозата – 3 капсули през 8 часа .Такъв прием е вече доста рискован и затова трябва да предупредим – не се инатете, а преценявайте точно състоянието си, следете телесните си показатели и вземайте правилни решения.
Трябва да се има предвид, че употребата на този препарат изисква и някои промени в храненето. Преди да се започне цикъл с DNP, е необходимо да се изчерпят предварително въглехидратите, за да започне препаратът веднага да действа ефикасно. Обикновено 3-4 дни са достатъчни за изчерпването на запасите от гликоген. През целия цикъл е добре да се поддържа следното съотношение в храненето: 33% протеини, 33% въглехидрати и 33% мазнини. Поради опасност от хипогликемия трябва да се следят телесните показатели внимателно. В края на цикъла, ако се вземат ниски дозировки по- дълго време, е добре да се премине към друга диета: 30-35 % протеини, 50-55% въглехидрати ,15% мазнини. Ако цикълът е кратък, а дозите по- големи, е препоръчително да се приложи направо това съотношение в диетата. Макар че процентът на въглехидратите е висок, докато се взема препаратът няма опасност за качване на килограми, защото всичко се използва за гориво, тъй като тялото се бори да възстанови нивото на АТФ. Бихте могли да зададете въпроса, нужно ли е въобще да се приемат мазнини. Не е нужно, но те забавят изчистването на червата, което пък създава усещане за ситост. По- опитни атлети могат да понижат мазнините до 10% и по-малко.
Следващият важен въпрос, който изисква внимание, е за страничните ефекти при употреба на DNP.
Най-ярко е изразено чувството за горещина и то е обосновано от факта, че се повишава значително телесната температура. Обратно на очакванията, че температурата се вдига тя си е 36.5 тъй като при прием се отделя топлина,а не се задържа. Може да се облекчи влиянието на този страничен ефект, като се стои на по-хладно и най-вече като се пие много вода. С изпиването на 3-8 литра вода се преодолява и дехидратацията, която настъпва като последица от прегряването на тялото. Трябва да се приемат и изотонични напитки, защото потенето води до дисбаланс на електролитите, а това е твърде опасно. Други странични ефекти са водната задръжка, виенето на свят, колебания в кръвното налягане, могат да се появят безсъние, разстройство, главоболие. Най-трудна за преодоляване е постоянната умора, тъй като най-точно казано целият организъм е подложен на изпитание. Не е правилно в този момент да се провеждат тренировки, особено аеробни, това ще доведе до още по-голямо изтощение. Можете да си помогнете, като вземате антиоксиданти и преди всичко витамин Е – 800 до 1000 единици за 24 часа. Употребата на Глицерол , 4 супени лъжици за 24 ч.,на два приема през 12 часа, ще осигури съхранение на мускулната хидратация и предотвратяване на катаболитните процеси.
Всички странични ефекти обикновено са временни и след като се спре приема на DNP, те отзвучават.
Няма коментари:
Публикуване на коментар