вторник, 16 август 2011 г.

Бета аланин (Beta Alanine)




  • Повишава силата
  • Намалява умората и мускулната треска
  • Повишава мускулната маса
  • Подобрява силовата и общата издръжливост
  • С него тренирате по-интензивно за по-дълго
  • Повишава нивата на карнозин в организма



  Бета аланина е безвреден и ефективен начин за възстановяване при силови и други атлети.Изследванията показват, че може значително да подобри силата, размера и работоспособността на мускулите. Бета аланина е известен още като 3-aminopropanoic acid, неесенциална аминокиселина с проста химична структура, която лесно се разгражда до глюкоза. Независимо дали тренирате с тежести, или упражнявате друг спорт, той ви дава повече енергия. Бета аланина също така повишава нивата на Carnosine, естествена аминокиселина, състояща се от Бета аланин и аминокиселината Хистидин. Познат още като "супер оксидант, Carnosine предпазва и помага при проблеми с мускулите и нервната система. Carnosine буферира водородни йоникато неутрализира млечната киселина и усещането за парене след натоварване (мускулна треска) и в същото време увеличава нивата на аденозин трифосфат. Какво означава това? По-продължителни и ефективни тренировки.

Начин на употреба : 750мг преди тренировка

Няма коментари:

Публикуване на коментар