Гуарана

 Гуарана е едно чудесно растение, което може да бъде в  помощ за повишаване на общия тонус на организма, половата активност, за преодолеяване на умората и отпадналостта след тежки физически и психически натоварвания. Още в далечното минало мъдрите индианци знаели за въздействието на гуараната върху метаболизма на клетъчно ниво, както и че тя увеличава хидролизата на мазнините. Усвояване на веществата от организма, съдържащи се в гуараната, е постепенен, което позволява на тялото дълго време да не чувства умора и отпадналост. Екстрактът от гуарана се понася добре от организма и не дразни стомаха. Той стимулира обмяната на веществата, респективно и мускулната активност. Подобрява кръвоснабдяването на мозъка, което значи, че повишава способността за концентрация и запаметяване.

 Приемът на гуарана понижава апетита, така че ако имате достатъчен калориен разход, можете чувствително да понижите процента на подкожните мазнини в своето тяло. В гуараната кофеинът е в пъти по-добър и стимулиращият му ефект е по-висок (от 2 до 5 пъти в сравнение с кафето, в зависимост от вида му). Приемът на този вид кофеин (гуаранин) в точни дози ускорява метаболизма и съдейства за по-бързото изгаряне на калории. Гуарана се продава под форма на хранителни добавки (таблетки, екстракт) и чай. При прием на хранителни добавки съдържащи гуарана следвайте указанията на етикета.